案内人・プログラム内容
赤とんぼ整骨院 夏目せいがご案内します。
スマートフォンやパソコンの長時間使用などによって姿勢が悪くなり、首に負担がかかっている状態を指す「スマホ首（ストレートネック）」。首のこりや痛みにつながることから、現代人を悩ませる体の不調として知られています。今回は、カラダの仕組みを知り、スマホ首のリスクや原因、スマホ首に対してできるセルフ整体を絡めてご紹介します。ゆがみのないカラダで豊かな人生を楽しみましょう！
＜プログラム・パートナー：赤とんぼ整骨院＞
