セルフ整体セミナー 【脱!スマホ首】
10月24日(木) 13:00〜14:00
赤とんぼ整骨院 夏目せいがご案内します
スマートフォンやパソコンの長時間使用などによって姿勢が悪くなり、首に負担がかかっている状態を指す「スマホ首(ストレートネック)」。首のこりや痛みにつながることから、現代人を悩ませる体の不調として知られています。今回は、カラダの仕組みを知り、スマホ首のリスクや原因、スマホ首に対してできるセルフ整体を絡めてご紹介します。ゆがみのないカラダで豊かな人生を楽しみましょう!
