～ 心と体をととのえる、ウェルビーイングの時間 ～

永安寺住職 竹林弘道がご案内します。　※大好評のため　11月３日（火・祝）に追加設定いたしました！

静けさに身をゆだね、心が整うひととき。坐禅は、心の安定と深いリラクゼーションをもたらす、ウェルビーイングな体験です。住職による仏教の教えをやさしく交えながら、初めての方にも安心してご参加いただけます。足に不安のある方には椅子をご用意いたします。坐禅のあとは、心静かに自分と向き合いながら、祈りの象徴・数珠を手作りします。自らの手で仕上げる一本には、特別な想いが宿ることでしょう。※対象:中学生以上の方
●注意事項
※服装：心身をしめつけない、ゆったりとした服装でお越しください。ストッキングやタイツのご着用はお控えください。